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疫情讓人們宅在家里，對運動健身造成不便。然而，在抗擊疫情的關鍵時期，更需要我們保持強健的體魄，因此居家健身成為了多數老年人的第一選擇。老年人居家健身以哪些鍛煉形式為好，老年人開展居家健身有什么注意事項等等，都是大家都十分關心的內容，為此，我們邀請了全國運動處方領域的倡導者、先行者、傳播者的王正珍教授為大家講述相關方面的內容，講座直播時間是2020年3月31日(周二）上午10：00～11：00，歡迎大家準時觀看。

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