專注于推進我國健康長壽事業(yè)發(fā)展的權威學術組織——中國老年學和老年醫(yī)學學會，于9月13日在京發(fā)布系列益于老年群體健康長壽的成果和舉措，積極推進健康中國戰(zhàn)略。其中，《寫給中國人的健康百歲書：健康長壽專家共識》（以下簡稱《共識》）向社會公開發(fā)售，這本匯集九大學科視角、23位國內頂尖專家觀點的權威讀本，展示了屬于中國人獨有的健康長壽方案。

中國在世紀之交人均預期壽命達到70歲以上進入了長壽時代，但并未進入健康長壽時代，健康長壽仍是我國的短板和弱項，長壽不健康的問題依然突出。據(jù)國家衛(wèi)健委統(tǒng)計，當前我國60周歲以上老年人口已達2.5億，其中患有慢性病的老年人接近1.8億，失能和部分失能的老年人超過4000萬。除了慢性病之外，老年人隨著年事漸長，免疫力下降，受傳染性疾病感染的風險也會有所增加。2020年突如其來的新冠疫情也對老年人的健康有著重大威脅。

健康長壽已成為政府、社會、全齡人群共同關心的問題。對于健康老齡化形勢、任務及對策的探討和研究也是學術界普遍關注的課題。

中國老年學和老年醫(yī)學學會，一直以傳播和呼吁積極應對老齡化、推進健康中國戰(zhàn)略為使命。經(jīng)過長時間的組織和醞釀，2020年，中國老年學和老年醫(yī)學學會以其權威、強大的學術號召力和使命擔當，團結組織了人口學、老年學、經(jīng)濟學、社會學、老年醫(yī)學、中醫(yī)學、心理學、地理學等學科領域的23位著名專家，為讀者貢獻出了權威、專業(yè)的健康長壽權威知識讀本——《寫給中國人的健康百歲書：健康長壽專家共識》。

中國老年學和老年醫(yī)學學會名譽會長、第十屆全國人大常委會副委員長顧秀蓮，中國老年學和老年醫(yī)學學會第二屆理事會會長、我國人口學老年學的開拓者和奠基者鄔滄萍教授，中國老年學和老年醫(yī)學學會第三屆理事會會長、國醫(yī)大師、中西醫(yī)結合學泰斗陳可冀院士為本書親自作序推薦。

共識通過專業(yè)研究或臨床經(jīng)驗或實證考察，權威總結健康長壽的經(jīng)驗和方法，從九大學科視角和多個專業(yè)角度對健康長壽進行專業(yè)解讀。本書的《健康長壽專家共識》報告篇，創(chuàng)新性、系統(tǒng)性地發(fā)布了健康長壽的六大專家共識和兩大重要指標體系，填補了學術空白，對推進健康長壽發(fā)展和有效應對人口老齡化性均具有積極的開拓性價值。

中國老年學和老年醫(yī)學學會會長劉維林表示：“健康長壽專家共識在國內尚屬先行，當前還沒有一本比該共識更權威更全面的健康長壽圖書。”他表示，健康長壽是個重大的現(xiàn)實問題和理論問題，現(xiàn)實中與國家社會家庭個人都直接有關，而理論上卻對健康長壽沒有統(tǒng)一的認識，學會從自身責任和能力出發(fā)開展此問題的研究取得初步成果，未來仍將開展更深入的研究。

據(jù)介紹，《健康長壽專家共識》的面世，是中國老年學和老年醫(yī)學學會長期注重專家智庫建設的成果。經(jīng)過三十多年的建設，中國老年學和老年醫(yī)學學會學科體系日趨完善，形成了陣容強大門類基本齊全的專家隊伍，特別在老年醫(yī)學、老年社會學等方面擁有廣泛的社會影響力。

發(fā)布會當天，以“健康老齡化的形勢、任務與對策”為主題的老齡智庫專家研討會同期舉行。老齡智庫是學會的內設學術機構，自2015年成立以來，老齡智庫在理論研究、政策建言、社會服務、評估認證、輿論導向等方面發(fā)揮了重要作用。在研討會上，來自多學科領域的專家們就“健康老齡化的形勢、任務與對策”進行了經(jīng)驗分享并展開討論。

中國人民大學副校長、學會副會長杜鵬：老齡問題已經(jīng)得到全社會的重視，到底如何去解決，如何去建立一個應對的策略和機制？需要進一步加強跨學科、多學科的研究。譬如在抗擊新冠疫情的過程中，我們保障了老年人群不受感染的安全，但是在相對封閉的社區(qū)和養(yǎng)老機構的環(huán)境中，又導致一些心理健康以及醫(yī)養(yǎng)結合的問題，都需要我們克服原來僅僅從某一個學科領域去提供知識的局限，進一步加強多學科的研究。

我國人口學老年學的開拓者和奠基者、中國老年學和老年醫(yī)學學會第二屆理事會會長鄔滄萍：社會發(fā)展有規(guī)律，人類長壽也有規(guī)律。存在決定意識是馬克思主義的基本原理，人類健康長壽也是由存在決定的。存在包括自然生態(tài)環(huán)境，更重要是社會生態(tài)環(huán)境。對于健康長壽來講，社會生態(tài)環(huán)境包括宏觀的社會制度，中觀的醫(yī)保、社保，微觀的人際關系等。我們經(jīng)常說仁者壽，勤者壽，樂者壽。現(xiàn)在經(jīng)過研究后，慢慢把智者壽也加進百歲健康長壽中。智者壽不單是學位、學問高，更是認知能力高。以阿爾茨海默癥為例，除了與營養(yǎng)和生活方式有關，很重要的是一個人如何對待自己一生的經(jīng)歷，是認知能力。老年生活就是人這一輩子社會生活的檢查。

全國老齡辦黨組成員、中國老齡協(xié)會副會長吳玉韶：人口老齡化就是群體老化的過程，實現(xiàn)從個體長壽到群體長壽的轉型，構建健康長壽的老齡社會，要從五個方面發(fā)力。第一，要推動經(jīng)濟高質量發(fā)展；第二，要以健康中國建設為契機，加快建立和完善包括健康教育、預防保健疾病診治、康復護理、長期照護、安寧療護的綜合、連續(xù)的老年健康服務體系；第三，要完善以居家為基礎、社區(qū)為依托、機構為補充、醫(yī)養(yǎng)相結合的多層次養(yǎng)老服務體系；第四，要強化科技支撐，積極推動智慧養(yǎng)老，把智慧養(yǎng)老與傳統(tǒng)的居家、社區(qū)、機構養(yǎng)老模式有機融合，與養(yǎng)老人文精神有機融合，實現(xiàn)技術精度與人文溫度的高度融合；第五，從物理環(huán)境、文化環(huán)境、虛擬環(huán)境三方面入手：加快適老宜居環(huán)境建設；加強老年友好文化環(huán)境建設以及老年友好技術環(huán)境建設。

中國政法大學終身數(shù)授、人文學院名譽院長李德順：老齡學是一個龐大的學科群，不是一個單獨的問題。健康長壽的問題是多方面的，有社會環(huán)境條件，也有健康長壽的主體即老年人自己的問題，能不能健康長壽，老年人主體占主導地立。我與我愛人曾經(jīng)先后照顧過五位老人，其中有兩位超過100歲，三位超過80歲，在同樣的生活條件下，我觀察他們長壽的秘訣就是心態(tài)。同時，社會環(huán)境條件對老年人提供的不僅僅是“照顧”，而是讓老年人主體發(fā)揮更多的潛能，自立自信生活更有助于健康長壽，不要讓老人覺得自己成為社會負擔，老人也不能覺得社會虧欠自己，才有利于長壽。

北京大學社會學系教授、學會副會長陸杰華：從社會學角度看健康養(yǎng)老，健康長壽時代的治理原則是關注公平和平等，關注權利和尊嚴，從全生命周期去看健康。健康長壽需要關注五個方面，第一，關注多元的制度體系，包括政府、社會、市場、家庭與個人；第二，關注長壽紅利與可持續(xù)發(fā)展，越健康越富有、越有資本；第三，關注技術進步和年齡友好。這次疫情中到處需要的健康碼將很多老人排斥在外，制定政策的年輕人并沒有考慮到老齡人群的需要；第四，關注家庭功能和文化變遷，家庭功能的弱化對老年人養(yǎng)老是一大挑戰(zhàn)；第五，關注健康不平等，我們不僅關注健康結果的不平等，還要關注起點與過程的不平等。

中國社會科學院數(shù)量經(jīng)濟與技術經(jīng)濟研究所研究員、中國社會科學院研究生院教授李軍：從經(jīng)濟學看養(yǎng)老，養(yǎng)老是一個代際交換的過程，養(yǎng)老就是用年輕時的貨幣來兌換年老的食物。如何增進健康長壽，可以從四個方面思考。第一，最有效的辦法就是增加相關老年健康投入，提高資源配置效率；第二，用經(jīng)濟政策去激勵對健康老齡的重視，比如說設定一個標準體重，從經(jīng)濟政策上給予獎勵，激發(fā)人們更好的鍛煉；第三，挖掘老年人的健康產(chǎn)業(yè)，發(fā)展老齡產(chǎn)業(yè)、長壽產(chǎn)業(yè)；第四，發(fā)展經(jīng)濟，完善社會保障體系，建立體制保障。

首都醫(yī)科大學教授、學會腦疾病分會主任委員陳彪：群體長壽的主要原因是嬰兒死亡率降低、意外降低、傳染病減少，所以人的平均壽命越來越長，長壽是社會必然的過程，只要社會進步就會有長壽。老年醫(yī)學的核心為連續(xù)和管理，連續(xù)體現(xiàn)在醫(yī)治好病、生活的好，死的有尊嚴三方面，管理則體現(xiàn)為根據(jù)每個人的情況制定差異化的機制和模式。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織頒布的未來十年的老年研究方向是綜合照護，什么是老年綜合照護，指的就是針對每一個人的具體情況來進行管理，每個人都參與社會綜合壽命的延長，以更加開放共享的環(huán)境為老人健康長壽賦能。

隨著人口老齡化、健康老齡化的新時代發(fā)展需求，老齡智庫進行了專業(yè)以及人員的調整、完善和補充，重組形成新一屆百余人規(guī)模的老齡智庫專家委員會，旨在為促進健康中國戰(zhàn)略實施貢獻更積極的力量。

值得肯定的是，作為國家一級社會團體，中國老年學和老年醫(yī)學學會積極承擔社會責任，發(fā)揮醫(yī)療資源優(yōu)勢和雄厚的專家優(yōu)勢，在2020年新冠肺炎疫情期間，中國老年學和老年醫(yī)學學會涌現(xiàn)出一批具有社會擔當?shù)膶＜覍W者線上科普答疑，受到社會各界和有關部門的廣泛好評。

與此同時，疫情以來，短視頻對銀發(fā)人群時間搶占最突出，尤其是健康養(yǎng)生等方向的短視頻深得老年人親睞。為了將學會諸多專家智庫的智力成果惠及更廣大的公眾群體，中國老年學和老年醫(yī)學學會與快手短視頻平臺達成戰(zhàn)略合作，聯(lián)合專家學者，共同發(fā)起“健康中國·老年守護”計劃，深入踐行“健康中國”戰(zhàn)略，體現(xiàn)“學術為本，服務社會”的初心和使命。

在“健康中國·老年守護”計劃啟動儀式上，中國老年學和老年醫(yī)學學會智慧醫(yī)療與大健康分會、眼科分會、營養(yǎng)分會的知名專家首批入駐快手平臺，分別從腦卒中防治、眼部健康科普、老年營養(yǎng)支持方向，響應“健康中國·老年守護”計劃。共建良性老年網(wǎng)絡環(huán)境，共同守護老年人身心健康。此外，中國老年學和老年醫(yī)學學會組織學會重量級專家學者共同打造《健康長壽大家談》短視頻，也將首先在快手亮相。